Виды испытаний:

• Челночный бег 3×10 м;
• Бег 10 м;
• Прыжок в длину с места;
• Подтягивания из виса на высокой перекладине;
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
• Поднимание туловища из положения лежа на спине.

Записаться на выполнение нормативов ГТО можно через своего учителя физкультуры.

Что нужно для сдачи ГТО:

• Знать УИН (если у вас его нет, создайте его на сайте);
• Скрин экрана с УИН, авторизованного через ГОСУСЛУГИ;
• Документ удостоверяющий личность;
• Действующая медицинская справка;
• Спортивная одежда и обувь.

Желаем всем удачи!